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タオルDE運動あそび☆
9月に入ってもこの猛暑
いい加減、ココロも疲れてきますよね…

しかし、しらさん家のお達者コースは今週も元気に活動中です!!!
体調を崩されている方が多く、人数は少なめでしたが…


どこのお宅にもある『タオル』を使った運動です^^
自然と全身運動☆です。
0903①

タオルを持つと、必ずおもしろいことをやってくださる
男性がいらっしゃいます^^
0903②

「あ~らよっと!!」
0903③


昨日のお達者コースでは
「こういうのできる??」とある女性の方から
他のみなさんに新しい運動あそびが発信されました
それはなかなか難しいプログラムでしたが、
できなくてもみなさんのイキイキとした、楽しそうな様子に
私も嬉しくなりました^^
それに、できなかったのがどんどんできるようになっていったので
驚きました!!
すごい!!!

その後、さらに違う女性の方から
「これやりましょう!」
というお声が上がりました!!!

素晴らしい光景です

いつも以上に、盛り上がった1時間となりました
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[2010/09/03 18:13 ] | しらさん家 お達者コース | コメント(0) | トラックバック(0)
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