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米山台のみなさんと☆
紅葉11
紅葉22
紅葉33 

昨日は、剣野地区の米山台さんへ出前教室に
出かけてきました^^

思っていたよりも、早く着き、会場も確認できたので、
松雲山荘へちょっとだけ寄り道をしました☆
見頃からちょっと過ぎたくらいですが、
それがまたいい!!!
とってもキレイでしたよ

米山台では16名ほどのみなさんと
愉しい1時間を過ごしました^^

「頭を使わんきゃダメだからむずかしいなぁ~」
そんなことを言いながら、
夢中になる男性の方。
「ボール投げるのもいい運動になるわー」
と一生懸命な別の男性の方。

そうです!
男性にも夢中になっていただける、
それが運動あそびです^^

どこの会でも
男性がとってもいい雰囲気を出してくれるんです♪
男性の存在は貴重だというお話を
させていただくこともあります^^

米山台のみなさん、
ありがとうございました
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[2010/11/19 13:08 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
剣野の里のみなさんと☆
花束2 <「剣野の里さん」でいただきました♪> 

こんにちは^^
今日は、剣野コミセンで開かれた、剣野の里さん(コミデイ)の
昼食会で約40分ほど、運動あそびをさせていただきました。

二人組で行う、おススメの一品『たいたこ』はやはり大盛り上がり
とても大きな大きな笑顔をみなさんが見せてくださいました。
スタッフの方もみなさんの素敵な一枚を撮ろうと、
一生懸命なご様子^^

最後の☆ありがとうの気☆は
みなさんから柔らかな温かい笑顔があふれていて、
私もポカポカになりました。
私の大好きな時間です^^
(無事に終わっての安心感もあるのかなぁ~笑)

最近思うことは
【相手を感じるコト】ばかりに目がいっていたなぁ~と
いうことです。
確かに、相手を感じて安心感を得る、温かい気持ちになるということは
とても大切だし素敵なことだし、幸せなことだと思います。

ですが、それと同じくらい、
もしくはそれ以上に【自分を感じるコト】を
みなさんにしてもらいたいということです。
自分のカラダにもっと触れてもらいたいと思っています。

詳細はまたいつか…^^

っということで、
もっと幅広く、みなさんの健康づくり&幸せづくりの
お手伝いができるように、
私自身は勉強あるのみです。

剣野の里のみなさん、ありがとうございました
続きを読む
[2010/11/04 17:20 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
『7月元気ひろば(7月8日)』担当します☆
昨年に続き、元気館の『7月元気ひろば』を担当させていただきます
宜しくお願いします

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「運動遊び」で元気に!!

 7月の元気ひろばは、「運動遊び」をテーマに、楽しみながら健康づくりを行います。
運動を長続きさせるためには「楽しい」ことが一番です。
楽しく遊びながら元気になりましょう。
 講師は、運動遊び塾しらさん家の運動遊びサポーターの前澤美春さんです。

 後半は藤田管理栄養士にによる「栄養ワンポイント」です。
夏に食べる食べ物について、栄養の面からお話をさせていただきます。

●実施日時 平成22年7月8日(木) 午前9時30分から11時

●会場    元気館

●参加料  年間600円(平成22年度初回参加時にお支払いいただきます)

●その他  動きやすい服装でおいでください。

        汗拭きタオル、飲み物は各自でご用意ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(柏崎市ホームページより)


[2010/06/28 14:27 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
頑張れ!受験生!!!
yuki.jpg

みなさんこんにちはぉぃっ寒
大雪ですよォ~~~!!!
しらさん家の前はこんな感じです。
この写真はお昼のものなので、
それからさらに降り続いていて、
今は道路もより白くなり、
風もないので、積もっているのがよく分かります。。。

とりあえず、子どもたちが車から降りて、
しらさん家まで来れるように、
道づけをしてみました汗

いつまで降り続くのかなぁ~困った。

雪国って感じで、嫌いじゃないですが、
車の運転+除雪はやっぱり大変です手書き風シリーズ42車汗2


明日、明後日はセンター試験ということで、
受験生のみなさん!!
頑張ってくださいぴかちゅ

この時期になると、
懐かしくなって、数学やら英語やら勉強したくなります。
ただ…
多くをもう忘れています…トホホ
[2010/01/15 15:54 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
はじめまして☆
株式会社 笑足(わらかし)ねっと 運動あそび塾 しらさん家  で
ウエルネスサポーターをしております、はる(*^^)vです。

運動あそび塾 しらさん家での『運動あそび教室 シニアコース』、
同じく『脳率アップ 企業出張サービス』、
応急仮設住宅集会場(4か所担当)での『なじだね会』、
その他、『シニア向けの出前講座』などを中心に活動中です♪

私自身、知識も技術もまだまだ修行が足りず、未熟ですが、
≪みなさんに笑顔をお届けしたい!
        その時間をみなさんと一緒に共有したい!≫
という思いで日々活動しています。

そんな日々の活動で私自身が感じたことや気づいたことなどを
ブログにしたためていきますwaraineko

よろしくお願いします(*^^)v
[2008/11/15 17:26 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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