ほっとスマイル☆

ありがとうの気☆

手をとる、肩をもむ、背中をさする・・・

人に触れるときというのは、
触れる方も触れられるほうも、
そのほんの一瞬、ドキッとしませんか??
緊張しませんか??

触れてしまえば、相手の体温やぬくもりを感じることができ、
安心できます。

私が担当している、しらさん家のお達者コースや各出張教室では、
毎回最後に、【ありがとうの気】を交換し合っています。

手と手をこすり合わせると、その間に気がたまってきて、温かくなります。
それを、相手の肩に後ろから「じわぁ～～～っ」とあてるのです。
そのあと、背中を上から下へ数回なでます。

とても気持ちが良くて、安心できます。
参加者のみなさんからも
「温かいわ」
「気持ちがいい～」
という声が聞かれます。

人は温かいのです！

お達者コースでも、各出張教室でも、
手と手のぬくもり、ヒトとヒトのぬくもり・温かさを大切にした、
安らげる、安心できる教室づくりを目指しています。

[2009/06/23 16:33 ] | 未分類 | コメント(1) | トラックバック(0)

枇杷島地区・田中集会所にて☆

５月３０日土曜日です

今日はとても暖かい!!!

午前中は、枇杷島地区・田中の集会場で、
『春の健康講座』が開催され、
１時間弱、１５名ほどのみなさんと運動あそびを愉しみました

どんどん流れる私の汗を、みなさんは気の毒に感じてくださったようで
「大丈夫??」
「ごくろうさんだねぇ～」
と声をかけてくださいました

７０代から８０代の皆さんが中心だとお見受けしました。
特に印象的だったのは、親しみやすい４名の男性のみなさんです。
私の説明を聞いただけで、おもしろさが伝わったようで、急に笑い出したり、
大きな掛け声をかけながら運動に取り組んだりされていました。

イメージでは、女性が多いと男性は圧倒されがちですが、

【男性でも愉しめる!!】

これが、私たちの提供している『運動あそび』のいいところだと
強く感じているところです。
女性だけの…
男性だけの…
ではなく、みんなでやることに意味があると考えています。

今回のテーマである「笑いは元気の素！」
という手作りの掲示物があったり、
運動の後にすぐ冷たいお茶が出たり、
お昼だったので、おにぎりと豚汁、おかずが３品も!!!
役員をされている方の様々な気遣いが感じられました。
それを参加されるみなさんも分かっていて、
とても感謝されていました。

どこの会場に行ってもそうですが、
地域（町内）は、それぞれが支え、支えられているのだと
あらためて感じました。

ココロ温まる時間を、田中のみなさん、ありがとうございました

[2009/05/30 14:13 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

ご近所さんで運動あそび☆

柏崎日報【柏崎抄】で活動を取り上げていただきました

取材に来ていただいた山田社長にも実際にご体験いただきました！
誰よりも笑い、おかしいなぁ～と首を傾げながら、
愉しそうにしていらしたのがとても印象的でした＾＾
大変ありがとうございました!!

詳しい内容は、笑足ねっと代表のしらさんのブログへ

http://warakashi.blogspot.com/

[2009/05/20 09:00 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)

Ｏさんの復帰☆

みなさん、こんにちは

暖かくなったと思ったら、また寒くなったり・・・。
５月も中旬、早く暖かくなってほしいなぁ～と思う毎日です☆

さて、昨日の出来事をお話したいと思います。

しらさん家のシニアコースに０７年１２月から通っていただいていたＯさん。
実は、ちょっと事情があって、
この３月からずっと教室をお休みされていました。

一緒の曜日の他のメンバーのみなさんも常に心配しておられ、
「〇さんはどう？？」
「まだ来ないのか～」
「元気かね～」
という声が聞かれない日はありませんでした。
私も心配でしたので、
連休が明けたら、もう一度お電話させてもらおう！と思っていました。

そんな矢先、嬉しくもＯさんからお電話が!!!
「次の金曜日行きます」

それを聞いて、お元気でいらしたのだと、
安心と嬉しさでいっぱいになりました